Como gerir o uso de tablets em crianças

Escrito por Cristina Muñoz Russberg | Psicóloga e educadora infantil | @melodas

Que difícil nos parece muitas vezes gerir o uso das tecnologias nas crianças, não é verdade?

Às vezes esquecemos que nasceram com elas, há ecrãs para tudo e por toda a parte: quando usamos o telemóvel, a televisão, o tablet, o computador, nas filas do médico e até quando vamos pagar nos multibancos do supermercado.

É curioso como uma menina ou um menino com apenas 2 ou 3 anos é capaz de manusear um tablet com esses dedinhos tão pequenos, e no entanto para uma pessoa mais velha é um mundo manusei-la e custa muito a aprender o funcionamento. Como comentava no início, os mais pequenos nasceram praticamente com um tablet debaixo do braço.

Agora perguntamo-nos, não é mau que utilizem ecrãs desde pequenos?, como podemos gerir o uso das tablets nas crianças?

Vamos começar pelo princípio. As telas sobrestimulan, isso é verdade, mas não é a mesma coisa uma tablet em um bebé de 18 meses do que em uma criança de 5 anos.

É importante evitar as telas o máximo possível até aos 2 anos aproximadamente.

A minha opinião é que é difícil proibir algo que usamos o dia todo; em vez de vivermos contra as telas, vivamos com elas, mas fazendo um uso responsável.

Como poderíamos fazê-lo?

- Devemos ter em conta que os adultos somos os seus referentes. Eles vão querer imitar-nos em tudo. As meninas e os meninos brincam a ser mais velhos, por isso o primeiro é reduzir nós mesmos o uso de ecrãs. Não é lógico dizer ao nosso filho que não o vamos deixar ver a televisão ou o tablet enquanto nós estamos a olhar para o telemóvel.

- Passar tempo de qualidade com as crianças. Jogar com eles a jogos de tabuleiro ou a qualquer brinquedo que nos permita passar tempo com eles.

- Há crianças que não gerem bem o momento de deixar de usar o tablet. Pode-se definir um limite de tempo estabelecido anteriormente. Podemos adquirir uma ampulheta para aqueles pequenos que ainda não controlam o passar do tempo.

- Se não consegues vencer o teu inimigo, junta-te a ele! Por que não passar tempo juntos a fazer atividades com o tablet? Podes jogar a diferentes jogos ou até podem ver os seus desenhos favoritos ou um filme juntos.

- A tablet não é apenas para jogar ver desenhos ou filmes. Pode ser usado como uma ótima ferramenta para procurar informação sobre um tema específico.

A maioria de nós já recorreu muitas vezes às telas para nos ajudar com os pequenos. Estar a 100% durante todo o dia é praticamente impossível, nós precisamos de um descanso e eles também, por isso não devemos sentir-nos culpados. O tempo de lazer deles não é negativo se o fizermos com precaução e limites.

Cristina Muñoz Russberg
@melodas
Psicóloga e educadora infantil