Come gestire l'uso dei tablet nei bambini e nelle bambine

Scritto da Cristina Muñoz Russberg | Psicologa e educatrice infantile | @melodas

Quanto è difficile spesso gestire l'uso delle tecnologie nei bambini, vero?

A volte dimentichiamo che sono nate con esse, ci sono schermi per tutto e ovunque: quando usiamo il cellulare, la TV, il tablet, il computer, nelle code dal medico e persino quando andiamo a pagare nei bancomat del supermercato.

È curioso come una bambina o un bambino di soli 2 o 3 anni è in grado di usare un tablet con quelle ditina così piccole, eppure per una persona anziana diventa un mondo gestirle e le risulta molto difficile imparare il funzionamento. Come accennavo all'inizio, i più piccoli sono praticamente nati con un tablet sotto il braccio.

Ora ci chiediamo, non è male che utilizzino schermi fin da piccoli?, come possiamo gestire l'uso dei tablet nei bambini e nelle bambine?

Iniziamo dall'inizio. Gli schermi sovrastimolano, è così, ma non è la stessa cosa un tablet per un bambino di 18 mesi rispetto a un bambino o una bambina di 5 anni.

È importante evitare gli schermi il massimo possibile fino a circa 2 anni.

La mia opinione è che sia difficile proibire qualcosa che noi usiamo tutto il giorno; invece di vivere contro gli schermi, viviamo con essi, ma facendo un uso responsabile.

Come potremmo farlo?

- Dobbiamo tenere in considerazione che gli adulti siamo i loro riferimenti. Loro vorranno imitarci in tutto. Le ragazze e i ragazzi giocano a fare i grandi, quindi la prima cosa è ridurre noi stessi l'uso degli schermi. Non è logico dire a nostro figlio che non gli lasceremo vedere la tv o il tablet mentre noi stiamo guardando il cellulare.

- Trascorrere del tempo di qualità con i bambini e le bambine. Giocare con loro a giochi da tavolo o a qualsiasi giocattolo che ci permetta di trascorrere del tempo con loro.

- Ci sono bambini e bambine che non gestiscono bene quel momento in cui smettere di usare il tablet. Si può imporre un limite di tempo stabilito in precedenza. Possiamo procurarci una clessidra per quei piccoli che non controllano ancora il passare del tempo.

- Se non puoi combattere il tuo nemico, unisciti a lui! Perché non trascorrere del tempo insieme facendo attività con il tablet? Puoi giocare a diversi giochi o addirittura potete guardare i loro disegni preferiti o un film insieme.

- Il tablet non è solo per giocare o vedere disegni o film. Può essere utilizzato come un grande strumento per cercare informazioni su un argomento specifico.

La maggior parte di noi ha fatto ricorso molte volte agli schermi per aiutarci con i piccoli. Essere al 100% per tutto il giorno è praticamente impossibile, abbiamo bisogno di una pausa e anche loro, quindi non dobbiamo sentirci in colpa. Il loro tempo libero non è negativo se lo facciamo con cautela e limiti.

Cristina Muñoz Russberg
@melodas
Psicologa e educatrice infantile