La gestione emotiva nei bambini
Scritto da Rosa García Sánchez / Pedagogista e Educatrice infantile / @pizpirettacoqueta
Come gestire le crisi dei nostri bambini?
Per la maggior parte dei genitori trovare una soluzione alle crisi di rabbia è vitale per non "morire nel tentativo" in questa avventura che è la genitorialità.Le crisi di rabbia iniziano a partire dai 2-3 anni. Possono essere temporanee, ma se la rabbia e la frustrazione non vengono canalizzate in modo adeguato, potrebbe diventare un problema in seguito.
La corretta gestione emotiva dei nostri bambini è fondamentale per il loro sviluppo, ma questa gestione richiede un apprendimento da parte del bambino e delle persone che lo circondano. In questo modo potranno comprendere e gestire le loro emozioni con successo.Per questo è necessario tenere in considerazione alcuni di questi consigli:
- Bisogna essere coerente. Cioè, se vuoi che il bambino si calmi, devi essere tu a rimanere tranquillo. Sei l'adulto e l'esempio per il bambino, quindi devi mantenere la calma e agire sia a casa che in pubblico allo stesso modo. Devi cercare di non farti contagiare dalla frustrazione di tuo figlio.
- Empatizzare invece di punire. Se lo punisci, otterrai che reprima le sue emozioni in modo temporaneo, ma non saprà gestirle a lungo termine. Per questo, come padre/madre, devi comprendere il motivo della sua rabbia e offrirgli soluzioni.
- Non ignorare le emozioni del bambino. Se tuo figlio ha una crisi è perché non sa come esprimere ciò che lo disturba in un altro modo. Per questo, dopo la crisi è importante parlare con lui di ciò che è successo, di come si è sentito e di come potrebbe sentirsi meglio.
- Non ragionare in piena rabbia. Il bambino non presta attenzione agli argomenti, per quanto razionali possano essere, perché ricorda, lui non è un adulto; ciò che ti sembra importante a te, a lui non lo è così tanto.
Tutti questi consigli devono essere seguiti ogni volta che si verifica una crisi, non solo una volta. Se fosse diversamente, non lo imparerà.
Quindi pazienza! E ricorda, sono bambini, fai attenzione a ogni parola e azione che compi.