Como se comportam os teus pequenos depois das festas?
Estas últimas férias de Natal desfrutámos da família, do tempo livre e de fazer as atividades que mais gostamos. Para os adultos, a rotina para por uns dias e temos mais tempo para descansar, desfrutar e estar com os nossos. Esta situação é comparável no caso das crianças.
Os mais pequenos voltam à rotina; as aulas, os deveres, as atividades extracurriculares… Vêm de passar uns dias com a família, com os amigos, saindo à rua quando queriam e podiam, vendo os avós, os primos, os tios, etc. É normal que lhes custe adaptar-se, uma vez que foram muito formais estes dias porque estavam à espera da chegada dos Reis Magos, mas, e agora, o que acontece? Como se comportam os teus pequenos depois de terem estado tão formais nestas festas natalinas?
MMuitos pequenos podem experimentar sintomas de stress e ansiedade ao voltar à escola, e podem ter dificuldade em se ajustar à nova rotina.
É importante lembrar que as férias podem ser um tempo emocionante e gratificante para as crianças. Elas podem ter desfrutado de tempo livre com a família e amigos, podem ter recebido presentes e atenção especial. Mas também é necessário estabelecer uma rotina regular antes do início da escola. Isso pode incluir tempo para fazer os deveres de casa, brincar e relaxar. É vital conversar com as crianças sobre os seus sentimentos e expectativas em relação ao ano escolar, e ajudá-las a estabelecer metas e objetivos realistas.
Gostaríamos de lembrar que as crianças precisam de tempo para processar as mudanças. Por este motivo, gostaríamos de vos dar uma série de conselhos para se habituarem pouco a pouco à rotina e ao fim das férias:
Em resumo, é importante ensinar-lhes a valorizar tanto o tempo de lazer como o tempo de estudo. Têm de saber que se pode desfrutar de ambas as partes e que estar na rotina não implica deixar de lado os seus gostos e hobbies, assim como o seu tempo de lazer. Estamos conscientes de que vêm semanas difíceis de choros, queixas, preguiça e inquietação, mas se há algo de que estamos cientes é que, como pais, vocês terão a melhor atitude para animar e motivar os vossos pequenos no dia a dia, uma vez que, como todos sabemos, ser pai e mãe não é tarefa fácil.
Os mais pequenos voltam à rotina; as aulas, os deveres, as atividades extracurriculares… Vêm de passar uns dias com a família, com os amigos, saindo à rua quando queriam e podiam, vendo os avós, os primos, os tios, etc. É normal que lhes custe adaptar-se, uma vez que foram muito formais estes dias porque estavam à espera da chegada dos Reis Magos, mas, e agora, o que acontece? Como se comportam os teus pequenos depois de terem estado tão formais nestas festas natalinas?
MMuitos pequenos podem experimentar sintomas de stress e ansiedade ao voltar à escola, e podem ter dificuldade em se ajustar à nova rotina.
É importante lembrar que as férias podem ser um tempo emocionante e gratificante para as crianças. Elas podem ter desfrutado de tempo livre com a família e amigos, podem ter recebido presentes e atenção especial. Mas também é necessário estabelecer uma rotina regular antes do início da escola. Isso pode incluir tempo para fazer os deveres de casa, brincar e relaxar. É vital conversar com as crianças sobre os seus sentimentos e expectativas em relação ao ano escolar, e ajudá-las a estabelecer metas e objetivos realistas.
Gostaríamos de lembrar que as crianças precisam de tempo para processar as mudanças. Por este motivo, gostaríamos de vos dar uma série de conselhos para se habituarem pouco a pouco à rotina e ao fim das férias:
- Estabelecer uma rotina de horários. Isso pode incluir tempo para os deveres de casa, para brincar e para relaxar, assim como as horas para se deitar e levantar.
- Ajudá-los a manter a mente e o corpo ativos, seja através da leitura, de quebra-cabeças mentais ou de trabalhos manuais caseiros.
- Fomentar um ambiente de apoio em casa, assegurando que as crianças se sintam amadas e apoiadas, independentemente das suas conquistas académicas ou extracurriculares.
- Ensinar-lhes a ter uma atitude positiva e a ver o copo meio cheio, em vez de se focar no que acabou (as férias) ou no que está por vir (a escola).
- Ajudá-los a desenvolver uma boa gestão do tempo, ensinando-os a planear e priorizar as suas tarefas e responsabilidades.
- Promover a atividade física e o jogo ao ar livre para os ajudar a adaptar-se à rotina.
- Fomentar as amizades e os interesses, seja através de atividades extracurriculares ou jogos com amigos.
- Lembrar que as férias são especiais, mas a vida continua e que podem continuar a desfrutar de momentos especiais com a sua família e amigos durante o resto do ano.
Em resumo, é importante ensinar-lhes a valorizar tanto o tempo de lazer como o tempo de estudo. Têm de saber que se pode desfrutar de ambas as partes e que estar na rotina não implica deixar de lado os seus gostos e hobbies, assim como o seu tempo de lazer. Estamos conscientes de que vêm semanas difíceis de choros, queixas, preguiça e inquietação, mas se há algo de que estamos cientes é que, como pais, vocês terão a melhor atitude para animar e motivar os vossos pequenos no dia a dia, uma vez que, como todos sabemos, ser pai e mãe não é tarefa fácil.
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