Comment gérer l'utilisation des tablettes chez les enfants

Écrit par Cristina Muñoz Russberg | Psychologue et éducatrice de la petite enfance | @melodas

Comme il est souvent difficile de gérer l'utilisation des technologies chez les enfants, n'est-ce pas ?

Parfois, nous oublions qu'elles sont nées avec nous, il y a des écrans pour tout et partout : lorsque nous utilisons le mobile, la télévision, la tablette, l'ordinateur, dans les files d'attente chez le médecin et même lorsque nous allons payer aux distributeurs automatiques du supermarché.

C'est curieux comment une fille ou un garçon de seulement 2 ou 3 ans est capable de manipuler une tablette avec ces petits doigts si petits, et pourtant pour une personne âgée, il est difficile de les manipuler et d'apprendre leur fonctionnement. Comme je le mentionnais au début, les plus jeunes sont pratiquement nés avec une tablette sous le bras.

Maintenant, nous nous demandons, n'est-il pas mauvais qu'ils utilisent des écrans dès leur plus jeune âge ? Comment pouvons-nous gérer l'utilisation des tablettes chez les enfants ?

Commençons par le début. Les écrans surstimulant, c'est ainsi, mais ce n'est pas la même chose une tablette chez un bébé de 18 mois que chez un enfant de 5 ans.

Il est important d'éviter les écrans le maximum possible jusqu'à environ 2 ans.

Mon avis est qu'il est difficile d'interdire quelque chose que nous utilisons toute la journée. Au lieu de vivre contre les écrans, vivons avec eux, mais en faisant un usage responsable.

Comment pourrions-nous le faire ?

- Nous devons prendre en compte que les adultes sommes leurs référents. Ils vont vouloir nous imiter dans tout. Les filles et les garçons jouent à être grands, donc la première chose est réduire nous-mêmes l'utilisation des écransIl n'est pas logique de dire à notre enfant qu'il ne pourra pas regarder la télé ou la tablette pendant que nous regardons notre téléphone.

- Passer du temps de qualité avec les enfants. Jouer avec eux à des jeux de société ou à tout jouet qui nous permet de passer du temps avec eux.

- Il y a des garçons et des filles qui ne gèrent pas bien ce moment où ils doivent arrêter d'utiliser la tablette. On peut leur mettre une limite de temps établi auparavant. Nous pouvons nous procurer un sablier pour les petits qui ne maîtrisent pas encore le passage du temps.

- Si tu ne peux pas lutter contre ton ennemi, rejoins-le ! Pourquoi ne pas passer du temps ensemble à faire des activités avec la tablette ? Tu peux jouer à différents jeux ou même regarder ses dessins animés préférés ou un film ensemble.

- La tablette n'est pas seulement pour jouer ou voir des dessins ou des films. Cela peut être utilisé comme un excellent outil pour chercher des informations sur un sujet spécifique.

La plupart d'entre nous avons souvent recours aux écrans pour nous aider avec les petits. Être à 100 % toute la journée est pratiquement impossible, nous avons besoin d'une pause et eux aussi, donc nous ne devons pas nous sentir coupables. Leur temps de loisir n'est pas négatif si nous le faisons avec précaution et limites.

Cristina Muñoz Russberg
@melodas
Psychologue et éducatrice de jeunes enfants